生活百事
| 新年伊始教你清晨第一杯水怎样喝才健康之二 （此文已搬到新家） | 2008-01-04 21:59 |
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新年伊始 教你清晨第一杯水怎样喝才健康 之二 新的一年开始了，我们怎么才能够有一个良好的生活方式呢？现在我们每天工作都在八个小时以上，一周工作五天以上，饮食不规律，睡眠质量不高，以往的工作和生活状态严重破坏了博友们的身心健康。现在教你清晨第一杯水怎样喝才健康： 什么温度最适宜 温水√ 喝与室温相同的开水最佳，天冷时可喝温开水，以尽量减少对胃肠的刺激。煮沸后冷却至20－25℃的白开水，具有特异的生物活性，它比较容易透过细胞膜，并能促进新陈代谢，增强人体的免疫功能。凡是习惯喝温、凉开水的人，体内脱氧酶的活性较高，新陈代谢状态好，肌肉组织中的乳酸积累减少，不易感到.. | |
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| 新年伊始教你清晨第一杯水怎样喝才健康之一 （此文已搬到新家） | 2008-01-04 21:42 |
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新年伊始 教你清晨第一杯水怎样喝才健康 之一 新的一年开始了，我们怎么才能够有一个良好的生活方式呢？现在我们每天工作都在八个小时以上，一周工作五天以上，饮食不规律，睡眠质量不高，以往的工作和生活状态严重破坏了博友们的身心健康。现在教你清晨第一杯水怎样喝才健康： 健康的肌体必须保持水份的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水。很多人都知道，起床后空腹喝下第一杯水有益健康。但是，你是否审视过，这一杯水到底该怎么喝才正确？白开水、淡盐水、蜂蜜水、柠檬水、果汁、牛奶……这些选项都对吗？ 喝什么？ 白开水√ 新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化.. | |
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| 新年新气象，教你必学的七种生活方式 （此文已搬到新家） | 2008-01-02 15:09 |
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新年新气象，教你必学的七种生活方式 新的一年开始了，我们怎么才能够有一个良好的生活方式呢？大家都知道我们每天工作都在八个小时以上，一周工作五天以上，饮食不规律，睡眠质量不高。以往的工作和生活状态严重破坏了博友们的身心健康。 好了，现在针对我们经常要面对的电脑辐射、熬夜加班、腰酸背痛、睡眠缺乏、饮食结构不合理等现状，武警总医院体检中心主任王春秋教给我们七招“自救”方法，请大家一定要用心看一看啊！ 1.按生物钟作息。一个人的生物钟，是其体内各个器官所固有的生理节律。人们应当按照自身的生理节律来安排作息。如果反其道而行之，晚上熬夜，三餐不定时，自然整天昏昏沉沉，疲惫.. | |
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| 新年送你人生不可或缺的十样东西 （此文已搬到新家） | 2008-01-02 02:30 |
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新年送你人生不可或缺的十样东西 制作：★热带雨林中的男人★ http://hlx.bokewu.com | |
| 阅读全文 | 云淡风轻 | 502次浏览 9篇评论 | 分类：生活百事 | |
| 祝各位朋友新年快乐！ （此文已搬到新家） | 2007-12-25 17:33 |
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我最亲爱的朋友们！新年快乐！ 新年来临之际 首先我祝大家，愿大家在新的一年里： 好好，天天！要好！好！ 但是也别成这样子。要多多，，锻炼。 遇到喜欢的，可以，请她，。 不过不要急着，以免被，如果她主动对你，那么千万抓住机会别跑掉。爱情没有时间表，这个才最重。 如果不幸，千万不要，也不要，更万万不能。 不要成天和，要多吃些。 有空呢多听听，跳跳 多晒晒，平时约约朋友，出去。 最后还有一份礼物送给你，，只好放在这里， 请点击： 制作：★热带雨林中的男人★ http://hlx.bokewu.com | |
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| 北京印象之五 （此文已搬到新家） | 2007-10-30 16:53 |
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北京印象之五--满山尽带黄金叶 制作：★热带雨林★中的男人★ http://hlx.bokewu.com 时间过的真快，转眼之间到北京已经十多天了。 这十多天来繁重的学习任务压得我们喘不过气来。 算算时间已经没有几天了，突然有了去香山看红叶的念头。 刚好今天没课，与朋友相约直奔香山。 到香山的时候已经9：00，只见香山脚下人头攒动，我们赶紧加入到排队买票的长龙中。 随着人流，我们一路朝右边的石阶上往上爬。 中途没有谁愿意停下休息，几乎是一路小跑。 登到山顶的时候，才猛然间觉得累的喘不过气来。 不过，收获蛮大的。 拍到的红叶不敢独享，请大家尽情的分.. | |
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| 北京印象之四 （此文已搬到新家） | 2007-10-24 21:20 |
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北京印象之四 制作：★热带雨林★中的男人★ http://hlx.bokewu.com 时间过的真快，转眼之间到北京已经十多天了。这十多天来繁重的学习任务压得我们喘不过气来。这期间从东单到西单逛了一圈，逛的我腰酸腿痛、眼花缭乱，不过收获不小，其中影响最深的就是一个子----快！ 人行快----就是人们走路的速度快。无论是在街道还是在商场，人们的行走速度都是很快的，什么原因呢？可能是工作压力大，工作节奏快；或者是城市规模大，不快走则不能够按时达到；也可能是城市人口多，不快走则会卷入人流，造成重复性拥挤吧。 （北京之行25号结束，我们每天只有两小时的上网时间，现在时间到了，明天继续......） .. | |
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| 北京印象之三 （此文已搬到新家） | 2007-10-22 21:16 |
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北京印象之三 制作：★热带雨林★中的男人★ http://hlx.bokewu.com 音乐响起的时候，我们到了一楼餐厅。哇塞！诺大的餐厅里人头攒动，总共三个餐厅，其中一个是清真的。拿了一个大盘子，直奔餐桌。自助餐品种丰富，琳琅满目，大概有十个荤菜，十个素菜，五个凉菜。还有我喜欢的五谷杂粮--红薯、玉米、芋头，还有面食、甜点、水果、饮料、果汁。对了，还有二锅头，还是牛栏山的。呵呵，感觉生活还是不错嘛。 选了自己喜欢的菜，抓起一瓶二锅头，我到了餐桌认认真真的“品尝”起来。一说起这北京的菜啊，我真的不敢恭维，一个子就是“淡”，平淡无奇，不酸！不甜！不苦！不辣！没有什么特色。不.. | |
| 阅读全文 | 云淡风轻 | 600次浏览 12篇评论 | 分类：生活百事 | |
| 北京印象之二 （此文已搬到新家） | 2007-10-19 20:55 |
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北京印象之二 制作：★热带雨林★中的男人★ http://hlx.bokewu.com 商务车的门一打开，一只有力的大手伸了出来，一把抓起留在路边的旅行箱往车里放，“喂，干啥？”，我们不约而同地冲上去，以为是打劫的。那人大嘴一咧：“你们不是去北培吗？”（北京培训中心，那是我们总部的培训基地），那两个接待员笑着过来说是自己人，一场虚惊。 车在北京高速路上一路快跑，大约三十分钟，商务车在“吱”的一声中，稳稳当当地停在一个高大雄伟的门前。 跳下车，放眼望去基地环境幽雅，四面都是绿色的花草树木，中间开阔的广场有座喷水池，正在欢快地喷着水柱。水柱忽高忽低，造型各异.. | |
| 阅读全文 | 云淡风轻 | 628次浏览 12篇评论 | 分类：生活百事 | |
| 北京印象之一 （此文已搬到新家） | 2007-10-17 21:24 |
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北京印象之一 制作：★热带雨林★中的男人★ http://hlx.bokewu.com 我们的培训中心在北京的大兴区，这里是北京的郊区，离北京城很远，打车可能要一个小时。 中午11：45分，我们出了北京国际机场，按照通知要求乘坐机场巴士到公主坟，那里有我们总部的接待专车。 沿途一路风尘，开心的机场巴士“哼着小调”把一栋栋高楼大厦甩在了车后（惊诧于北京的车速怎么那么快？）。放眼窗外，宽阔的马路，顶天的高楼让我眼花缭乱。街道上奔驰的高档汽车高傲的排放着尾气，让我印象特别深刻的是奥迪车比较多，有钱啊！ 中午2：20分我们风尘仆仆的达到了公主坟，在那里等待的总部的接待员----两个快乐.. | |
| 阅读全文 | 云淡风轻 | 770次浏览 16篇评论 | 分类：生活百事 | |
| 我已经到北京两天了 （此文已搬到新家） | 2007-10-13 21:13 |
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我已经到北京两天了 我是11号的飞机飞的昆明,12号的飞机飞的北京,到北京已经有两天了. 这几天北京的天气特冷,可能有15度左右吧,冷得我直打哆嗦,我可是把我所有的冬装都带来了呀! 呵呵,我在西双版纳还穿短袖衬衫,到北京却穿厚厚的冬装,感觉不舒服. 我在北京的大兴区，这里是北京的郊区，离北京城很远，打车可能要一个小时。 离开了我的小屋，却走近了我亲爱的朋友们！呵呵...... 我会想念大家的，欢迎大家继续光临我的小屋！ | |
| 阅读全文 | 云淡风轻 | 955次浏览 33篇评论 | 分类：生活百事 | |
| 我要暂时离开大家了！ （此文已搬到新家） | 2007-10-10 17:50 |
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我要暂时离开大家了！ 因为工作关系，我要暂时离开大家了！好在这次出差是在北京，没有出国，所以时间不会太长，也不会离大家太远。特别是北京的朋友，我离你们更近了。呵呵！ 让我吐血的是：我们的培训基地只有内部网络，没有与互联网连接。 不过，我想附近应该会有网吧，只是看有没有时间了。 离开了我的小屋，却走近了我亲爱的朋友们！呵呵...... 我会想念大家的，欢迎大家继续光临我的小屋！ -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 我已经到北京两天了 我是11号的飞机飞的昆明,12号的飞机飞的北京,到.. | |
| 阅读全文 | 云淡风轻 | 1034次浏览 22篇评论 | 分类：生活百事 | |
| 博友们中秋节快乐！！！ （此文已搬到新家） | 2007-09-25 11:18 |
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博友们中秋节快乐！！！ 每年农历八月十五日，是传统的中秋佳节。这时是一年秋季的中期，所以被称为中秋。在中国的农历里，一年分为四季，每季又分为孟、仲、季三个部分，因而中秋也称仲秋。八月十五的月亮比其他几个月的满月更圆，更明亮，所以又叫做“月夕”，“八月节”。此夜，人们仰望天空如玉如盘的朗朗明月，自然会期盼家人团聚。远在他乡的游子，也借此寄托自己对故乡和亲人的思念之情。所以，中秋又称“团圆节”。 我国人民在古代就有“秋暮夕月”的习俗。夕月，即祭拜月神。到了周代，每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月。设大香案，摆上月饼、西瓜、苹果、红枣、李子、葡萄等祭品.. | |
| 阅读全文 | 云淡风轻 | 782次浏览 38篇评论 | 分类：生活百事 | |
| 远方朋友的一封信，请大家翻译看看，千万别失去挑战自我的机会！ （此文已搬到新家） | 2007-08-12 15:58 |
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hai ! ni hao ! ni hai hao ma ? yi jian ru gu de lao peng you . dui bu qi , yin wei wo xin mai de dian nao , mei you an zhuang windows zhong wen system , suo yi zhe yi ci he ni jiao liu yao yong xiao xue sheng cai yong de han yu pin yin le, ha ha ha ! gan jue sha sha de shi ma ? wo yi kan dao le ni he baba de qing kuang , bu neng wei ni zuo shen me ,dan mei ci wo he jia ren yi qi qu fo tang dou hui yong xin de wei ni he baba zhu fu . zhong guo he yin ni ge hai xiang wang , bu zhi dao shen me shi hou neng jie dao ni de reply , wo yao qu fo tang le , hui tou jian ! wo zhe bian .. | |
| 阅读全文 | 云淡风轻 | 1417次浏览 48篇评论 | 分类：生活百事 | |
| 你的身体健康吗？ （此文已搬到新家） | 2007-08-04 19:46 |
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你的身体健康吗？ 最近，你的身体是不是出现了一些看似不起眼的变化？此时你需要警惕，有些轻微的不舒服症状可能预示着一些重大疾病。赶快看看吧！ 1.长时间面对电脑，经常感到眼睛干涩、胀痛、视物模糊、视力下降、头晕头痛、心情烦燥、颈背酸痛等症状说明你已患上了“电脑视觉综合症”，严重的还会导致视网膜脱落，暂时或永久失明。罹患青光眼、白内障的机率也会提升。以前年老才出现的青光眼、白内障，现在二三十岁出现都不见怪了！传统的护眼方法治标不治本已成为我们永远的伤痛，专家建议，只有以主动预防为主的方式才是目前最科学、有效的护眼方法。 2.眼脸下垂？眼皮越来越厚重，还忽然有些.. | |
| 阅读全文 | 云淡风轻 | 956次浏览 29篇评论 | 分类：生活百事 | |
